" Πώς μπορούμε να ασκήσουμε και να γυμνάσουμε τον εγκέφαλό μας, προκειμένου να τον προστατεύσουμε και να τον θωρακίσουμε απέναντι σε πιθανές μελλοντικές παθήσεις του;
Την απάντηση δίνει ο υπεύθυνος του Εργαστηρίου Πειραματικής Φυσιολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ιατρός και διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής, Βασίλειος Παπαλιάγκας, ο οποίος τονίζει ότι το διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων, τα σταυρόλεξα, η εκμάθηση ξένων γλωσσών, μπορούν να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των εγκεφαλικών κυττάρων που καταστρέφονται, αλλά και στην αντιμετώπιση μελλοντικών νόσων, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ (Alzheimer).
Απλές καθημερινές δραστηριότητες που μπορούν να γυμνάσουν τον εγκέφαλο είναι:
Η επίλυση σταυρολέξων (ειδικότερα SUDOKU, για το οποίο ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί συνδυασμούς σκέψης ανώτερους και από τους πιο εξελιγμένους υπολογιστές!)..."
Πηγή: Σκαϊ
Η σελίδα αυτή φτιάχτηκε για τους έμπειρους χρήστες του Sudoku, οι βοήθειες είναι λίγες, ο παίχτης μπορεί να δει τη τελική λύση και όχι τα ενδιάμεσα στάδια που τον οδηγούν στη λύση.
"If I don't
complete a puzzle before noon I get suicidally depressed
for the rest of the day" Bernard Stay, 71
|
